健康に気をつけて生き抜いていきましょう

皆様こんにちは!腰痛に負けず現場を走り回っている田代栄樹です(^^)
5月の誕生月で62歳になります。
仕事しているとき動き回っているときは年齢を意識したことありませんが、家に帰ってホットしたときに疲れを感じます。
お酒も弱くなり若いころは飲めば飲むほど目が覚めてきましたけど、今は少し飲むと眠くなってしまいます。朝は4時前に起きてジョギング筋トレしているので、8時過ぎには寝てしまいます。というわけで出来る限り長く元気に仕事をしていたいので、健康にはとても気を付けています。
サプリや飲み物や食べ物にも気を使っています。加齢との闘い(^^)/皆様も健康の2文字を頭に入れて生き抜いていきましょう!
 
お客様が動物イラストを送ってくれたので載せます‼本当にありがとうございます。

 
 

リンランミ-ケイ&オッチ&ガトー日記

ちゃちゃどんどん大きくなってきますが、一歳にはなっていないのでまだまだ子供でとても可愛いです。
オスなので暴れん坊。あちこちの物をひっくり返して遊ぶので女房も閉口しています。ちゃちゃは毎朝目覚ましが鳴る30分前には私の顔の上を歩き起こしに来ます。撫でていると寝てしまいます。そのあとガト-が撫でてもらいに来ます。しばらく撫でているとどこかに行ってしまいます。起きて顔を洗ってトイレに入るとリンがトイレに入ってきます。撫でてあげると喜んで手を舐めてくれます。そのころオッチは押し入れの中でまだ寝てます。ミ-は上の方で私の行動を見ているので撫でてあげに行きます。
毎日変わらぬ早朝ルーティン(^^)猫たちの居る平和な朝!!いつまでも続く事を願って一日一日を猫たちと過ごす田代栄樹でした(^^)/(ケイちゃんは触れないので見つめてあげます)我が家の猫たちの物語まだまだ続いて行きます。